“洗澡时突然发现腿上长了几个小红点，摸起来有点凸，这是不是得了什么怪病？”

“刚三十岁就长‘老年痣’，会不会是身体在提醒我有健康问题？”

身上突然长出的小红痣，到底是什么？是传染病还是肿瘤，或者是癌症前兆？

针对大家的担忧，长春市第四医院（长春市胸科医院、长春市传染病医院）内分泌科主治医师张英良，为大家详细解读“小红痣”背后的真相。

身上的小红痣，到底是什么？

“大家常见的这种小红痣，医学上称为樱桃状血管瘤，也常被叫做老年性血管瘤，30多岁年轻人甚至青少年身上也有可能出现。但它既不是传染病，也不会癌变，更不会对身体健康造成影响，大家不用谈‘瘤’色变。”

张英良医生进一步解释，樱桃状血管瘤是局部毛细血管扩张、增生形成的良性病变，外观像小樱桃一样，常分散在胳膊、躯干等部位。

“就像人老了会有皱纹一样，小红痣也可以理解为身体衰老过程中的一种正常表现，随着年龄增加，出现的概率会更高。”张英良医生介绍， 除了年龄，怀孕也是常见诱因。“怀孕期间，女性体内催乳素等激素会发生波动，通过复杂的身体机制，可能会让皮肤长出小红痣。不过这种红痣大多在产后会自然缩小，甚至完全消失，不用特意治疗。” 张医生表示，大多数人的小红痣都是良性且安全的。

小红痣出现变化，需要警惕！

“如果小红痣数量稳定，没有任何不适，也没有其他健康问题，就不用特意去医院。” 但张英良医生提醒，如果小红痣出现以下这些情况：短期内数量明显增多，比如一个月内从几个变成几十个；大小发生变化，直径超过5毫米，或者持续变大；出现破溃、出血、疼痛等异常症状；本身因疾病或治疗处于免疫抑制状态，比如正在使用免疫抑制药物，需要及时就医。

影响美观，可以治疗吗？

有人觉得小红痣影响美观，想知道能不能去掉。张英良医生表示，如果确实有治疗需求，也有相应的方法，比如激光、强脉冲光等光电治疗，液氮冷冻治疗，或者外科手术。他建议，有治疗想法的人，应先到正规医院皮肤科咨询，权衡利弊后再做决定。“不要轻信偏方或不正规机构的宣传，避免对皮肤造成不必要的伤害。”

这样做可以降低发生风险！

张英良医生表示，想降低樱桃型血管瘤的发生风险，不妨尝试一下方式和手段：

1.健康生活方式：均衡饮食，多摄入新鲜蔬果，避免高油高糖食物；规律作息，不熬夜，保证充足睡眠；适度运动，增强体质。

2.皮肤损伤：减少皮肤受到尖锐物品的划伤、刺伤，避免过度摩擦皮肤。

3.防晒：紫外线照射可能损伤皮肤，外出时使用防晒霜、遮阳伞等。

4.基础疾病：如患有高血压、糖尿病等，要积极治疗，控制病情稳定。